{"id":4197,"date":"2025-09-01T16:20:36","date_gmt":"2025-09-01T16:20:36","guid":{"rendered":"https:\/\/lotusmedica.lt\/?p=4197"},"modified":"2025-09-01T16:36:28","modified_gmt":"2025-09-01T16:36:28","slug":"dirbtinis-intelektas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lotusmedica.lt\/en\/straipsniai\/dirbtinis-intelektas\/","title":{"rendered":"Kod\u0117l dirbtinis intelektas n\u0117ra pakaitalas psichologui?"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1128.4px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><\/div><style type=\"text\/css\">@media only screen and (max-width:1200px) {.fusion-title.fusion-title-1{margin-top:20px!important; margin-right:0px!important;margin-bottom:30px!important;margin-left:0px!important;}}@media only screen and (max-width:991px) {.fusion-title.fusion-title-1{margin-top:0px!important; margin-right:0px!important;margin-bottom:15px!important; margin-left:0px!important;}}<\/style><div class=\"fusion-title title fusion-title-1 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-two\" style=\"font-size:20px;margin-top:20px;margin-right:0px;margin-bottom:30px;margin-left:0px;\"><h2 class=\"title-heading-left fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"font-family:&quot;Poppins&quot;;font-weight:700;margin:0;font-size:1em;--fontSize:20;--minFontSize:20px;line-height:1.2;\"><\/h2><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-2\"><h2><strong>Paguoda be poky\u010dio: kod\u0117l dirbtinis intelektas n\u0117ra pakaitalas psichologui?<\/strong><\/h2>\n<h2><span style=\"font-size: 12pt;\"><em>\u201eA\u0161 kalbuosi su dirbtiniu intelektu, vietoje psichologo&#8230;\u201c\u00a0 \u0161is sakinys nuskamba vis da\u017eniau mano kabinete. Vienas i\u0161 pagrindini\u0173 emocin\u0117s paramos \u0161altini\u0173 \u0161iandienos jaunuoliams tampa ne \u017emogus, o\u00a0dirbtinio intelekto (DI) pokalbi\u0173 robotai. Bet ar \u0161i tendencija padeda? O gal ji\u00a0slepia gil\u0117jan\u010di\u0105 emocin\u0119 izoliacij\u0105?<\/em><\/span><\/h2>\n<p>\u0160iuolaikiniame i\u0161maniame ir inovacij\u0173 kupiname pasaulyje \u017emon\u0117s vis da\u017eniau naudojasi dirbtinio intelekto teikiamais privalumais. Savo kabinete, neretai gird\u017eiu, jog su dirbtinio intelekto pokalbi\u0173 robotais \u017emon\u0117s dalinasi emociniais sunkumais, guod\u017eiasi, pra\u0161o psichologini\u0173 patarim\u0173 \u2013 ir da\u017eniausiai jau\u010diasi suprasti. Atrodo, kad dirbtinis intelektas tampa draugu, terapijos pakaitalu ar net emocine parama teikian\u010dia alternatyva. Ta\u010diau ar tikrai \u0161is santykis gali gydyti? O gal prie\u0161ingai \u2013 sukuria pavojing\u0105 priklausomyb\u0119?<\/p>\n<h3><strong>Kod\u0117l paaugliai renkasi DI vietoje psichologo?<\/strong><\/h3>\n<p>Dirbtinis intelektas neretai paaugliams garantuoja anonimi\u0161kum\u0105 ir greit\u0105 problemos sprendim\u0105. Kuo daugiau \u017emogus bendrauja su dirbtiniu intelektu, tuo geriau \u0161is perima jo kalbos stili\u0173, analizuoja pom\u0117gius, tod\u0117l ilgainiui tampa patraukliu ir \u012ftaigiu pa\u0161nekovu \u012fvairaus am\u017eiaus \u017emon\u0117ms. Dirbtinis intelektas niekada neteisia, atskleid\u017eiant jam savo sunkumus ar pra\u0161ant patarimo, nereikia bijoti atsiverti, jaudintis d\u0117l kito\u00a0 nuomon\u0117s ar baimintis b\u016bti nesuprastam. Taip pat tai kainuoja \u017eymiai ma\u017eiau pastang\u0173 ir laiko, nei ie\u0161kant kvalifikuoto specialisto, kuris patikt\u0173. <em>Chatbot\u2019ai <\/em>veikia 24\/7, tod\u0117l tampa skubia emocine parama bet kuriuo metu. Neretai tai skamba, kaip patraukli alternatyva, nes jaunuoliai gauna atsakym\u0105 akimirksniu, be laukimo eili\u0173. Paaugliui, kuris bijo b\u016bti nesuprastas ar nuvertintas, DI yra \u201esaugus\u201d, nes jis nesmerkia, nekelia klausim\u0173. \u017dmogus gali nutraukti pokalb\u012f kada tik nori, nepatirdamas\u00a0 diskomforto, i\u0161vengia konfrontacijos ar susid\u016brimo su tikrove. Remiantis \u0161iomis prie\u017eastimis b\u016bt\u0173 galima teigti, jog neretai \u0161ie privalumai sukuria iliuzij\u0105, kad dirbtinis intelektas yra saugi ir patogi emocin\u0117s pagalbos forma.<\/p>\n<p><strong>Ta\u010diau \u0161i skaitmenin\u0117 \u201eempatija\u201c turi pavojing\u0105 kain\u0105.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Emocin\u0117 priklausomyb\u0117<\/strong>. Paauglys gali priprasti prie dirbtinio intelekto kaip prie savo \u201evirtualaus draugo\u201c. Tokiu atveju nat\u016bral\u016bs santykiai su \u017emon\u0117mis tampa ma\u017eiau svarb\u016bs, o tai ilgainiui apsunkina tikras emocines patirtis, ry\u0161\u012f ir socialines interakcijas su gyvais \u017emon\u0117mis. Dirbtinio intelekto <em>\u201echatbot\u2018ai <\/em>tik patvirtina jaunuoli\u0173 subjektyv\u0173 i\u0161gyvenim\u0105, tod\u0117l palaipsniui vartotojai \u012fpranta gauti teigiam\u0105 gr\u012f\u017etam\u0105j\u012f ry\u0161\u012f be atsakomyb\u0117s jausmo, kas skatina priklausomyb\u0119 nuo pavir\u0161utini\u0161kos paguodos, ypa\u010d kai paaugli\u0173 emocinis intelektas dar n\u0117ra tinkamai i\u0161sivyst\u0119s. Tai rei\u0161kia, jog jaunuolis gali prad\u0117ti jausti<strong>tikr\u0105 emocin\u012f ry\u0161\u012f su dirbtiniu pokalbi\u0173 robotu<\/strong><strong>,<\/strong> priskirdamas jam \u017emogi\u0161k\u0173 savybi\u0173, nors i\u0161 tikr\u0173j\u0173 bendrauja su algoritmu. Verta pamin\u0117ti, jog toks bendravimo modelis ypa\u010d pavojingas jaunuoliams turintiems \u017eem\u0105 savivert\u0119 ar patiriantiems atst\u016bmimo vieni\u0161umo jausmus.<\/li>\n<li><strong>Problema normalizuojama, bet nesprend\u017eiama. <\/strong>Dirbtinis intelektas yra programuotas taip, kad reaguot\u0173 \u012f vartotojo tekst\u0105 arba bals\u0105, pasitelkdamas did\u017eiulius duomen\u0173 kiekius ir kalbos modelius. DI<strong>neturi s\u0105mon\u0117s, emocij\u0173 ir tikrojo supratimo<\/strong>. Visa jo \u201eempatija\u201c yra tik\u00a0<strong>algoritmin\u0117 imitacija<\/strong>, paremta i\u0161moktais atsakym\u0173 modeliais. D\u0117l to<strong>\u00a0<\/strong><strong>emocinis atliepimas yra pavir\u0161utini\u0161kas<\/strong>: jis patvirtina vartotojo emocijas, bet<strong>\u00a0<\/strong><strong>nepasi\u016blo gilios refleksijos ar transformacijos<\/strong>. Pavyzd\u017eiui, jaunuolis pasako: <em>\u201eMan li\u016bdna kiekvien\u0105 dien\u0105\u201c. DI atsako: \u201eTai normalu, visi taip jau\u010diasi\u201c. <\/em><strong>N\u0117ra klausimo \u2013 \u201ekod\u0117l?\u201c N\u0117ra plano \u2013 \u201ek\u0105 keisti?\u201c<\/strong>\u00a0 Terapijoje svarbu ne vien paguoda, bet ir\u00a0<strong>konfrontacija<\/strong>\u00a0\u2013 pad\u0117ti \u017emogui pamatyti savo m\u0105stymo klaidas, destruktyvius elgesio modelius, \u012fsis\u0105moninti traumas. DI vengia konfrontacijos, nes jo tikslas \u2013 <strong>palaikyti vartotoj\u0105<\/strong>, o ne kelti diskomfort\u0105 poky\u010diui. Dirbtinio intelekto pokalbi\u0173 sistemos vengia i\u0161\u0161\u016bkio \u2013 jos\u00a0<strong>neanalizuoja klaiding\u0173 \u012fsitikinim\u0173<\/strong>\u00a0 ir nesi\u016blo kognityvinio perdirbimo. Paaugliui gali atrodyti, kad DI j\u012f \u201esupranta\u201c labiau nei \u017emogus, ta\u010diau tai tik iliuzija. \u0160i saugumo jausmo imitacija stabdo tikros pagalbos paie\u0161k\u0105. Psichologas pritaiko pagalb\u0105 pagal kiekvieno asmens istorij\u0105, esam\u0105 problem\u0105, \u0161eimos situacij\u0105. DI remiasi bendromis \u017einiomis, tod\u0117l da\u017enai duoda\u00a0<strong>standartinius, pavir\u0161utini\u0161kus patarimus<\/strong><strong>.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Pavojing\u0173 situacij\u0173 nepasteb\u0117jimas.<\/strong> Chatbot\u2019ai reaguoja \u012f vartotojo jausmus i\u0161 anksto u\u017eprogramuotais \u0161ablonais, tod\u0117l da\u017enai<strong>nesupranta emocinio konteksto<\/strong>\u00a0ar gilumin\u0117s problemos esm\u0117s. Pvz., kai \u017emogus i\u0161rei\u0161kia nerim\u0105 d\u0117l savivert\u0117s, dirbtinis intelektas gali pateikti tik pavir\u0161utini\u0161k\u0105 palaikym\u0105: <em>\u201eTu esi vertingas \u017emogus\u201c,<\/em> bet\u00a0<strong>neanalizuoja, kod\u0117l jo savivert\u0117 i\u0161kreipta. <\/strong>Psichologas geba i\u0161girsti ne tik \u017eod\u017eius, bet ir pasteb\u0117ti emocin\u0119 i\u0161rai\u0161k\u0105, k\u016bno kalb\u0105, balso ton\u0105, prie\u0161taravimus tarp to, k\u0105 \u017emogus sako ir k\u0105 jau\u010dia. DI \u0161i\u0173 subtilybi\u0173 nepastebi. Labai svarbu atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f tai, jog DI gali neatpa\u017einti, kad u\u017e eilut\u0117s\u00a0<em>\u201eA\u0161 pavargau gyventi\u201c<\/em>\u00a0slypi realus ketinimas nusi\u017eudyti. Jis gali pateikti neutrali\u0105 arba padr\u0105sinan\u010di\u0105 fraz\u0119, kuri\u00a0<strong>neu\u017etikrina saugumo<\/strong>. Kartais algoritmas gali pernelyg\u00a0<strong>normalizuoti<\/strong>\u00a0sunki\u0105 situacij\u0105 teigdamas: <em>\u201eVisi kartais taip jau\u010diasi\u201d<\/em>, kas paaugliui gali sukelti \u012fsp\u016bd\u012f, jog jo problema nesvarbi. Kai kurie algoritmai, susid\u016br\u0119 su jautria tema, i\u0161 viso\u00a0<strong>neatsako<\/strong><strong>\u00a0<\/strong>arba duoda abstrakt\u0173 tekst\u0105: <em>\u201eNegaliu komentuoti \u0161ios temos\u201c.<\/em> Paaugliui tai gali pasirodyti kaip\u00a0<strong>atst\u016bmimas<\/strong>, sustiprinti izoliacijos jausm\u0105. Tuo tarpu susitikimas su kvalifikuotu specialistu leid\u017eia \u012fvertinti problemos rizikos lyg\u012f, pasteb\u0117ti neverbalinius signalus, laiku suteikti kvalifikuot\u0105 ir skubi\u0105 pagalb\u0105, u\u017etikrinti emocin\u0119 param\u0105.<\/li>\n<li><strong>\u201e<em>Always-on<\/em>\u201c efektas ir emocinis perdegimas. <\/strong>Dirbtinis intelektas, prieinamas 24\/7, suteikia paaugliams iliuzij\u0105, kad jie bet kuriuo metu gali pasikalb\u0117ti, i\u0161sipasakoti ar gauti \u201epalaikym\u0105\u201c. I\u0161 pirmo \u017evilgsnio tai atrodo kaip privalumas \u2013 nereikia laukti konsultacijos, planuoti laiko, pagalba visada pasiekiama. Ta\u010diau b\u016btent \u0161i<strong>nuolatin\u0117 prieiga<\/strong><strong>\u00a0<\/strong>sukuria vadinam\u0105j\u012f\u00a0<strong>\u201e<em>always-on<\/em>\u201c efekt\u0105<\/strong>\u00a0\u2013 nuolatin\u012f emocij\u0173 perdirbim\u0105 be nat\u016bralaus pertraukos ciklo, kuris b\u016btinas psichikos sveikatai. <em>T<\/em>radicin\u0117je psichoterapijoje labai svarb\u016bs\u00a0<strong>intervalai tarp sesij\u0173<\/strong>, tai laikas, kai klientas savaranki\u0161kai apdoroja, k\u0105 aptar\u0117 su terapeutu. DI i\u0161kreipia \u0161\u012f terapin\u012f ritm\u0105, nes su juo galima kalb\u0117tis nuolat, nepaliekant erdv\u0117s refleksijai. Taip pat vietoje to, kad jaunuolis i\u0161mokt\u0173\u00a0<em>i\u0161b\u016bti su savo neigiamais jausmais, jis juos tiesiog u\u017era\u0161o \u012f pokalbio laukel\u012f tik\u0117damasis greitos paguodos, taip galimai nuneigiant savo jausmin\u0119 sfer\u0105. <\/em>Nors DI gali pad\u0117ti \u201ei\u0161sira\u0161yti mintis\u201c, jis nesuteikia gilaus interpretacinio ry\u0161io. Tad refleksijos procesas lieka\u00a0<strong>pavir\u0161inis ir kartojasi<\/strong>, vietoj to, kad vest\u0173 \u012f naujus \u012f\u017evalg\u0173 lygius. Taip pat labai svarbu pamin\u0117ti, jog nuolatinis jausm\u0173 \u201ei\u0161liejimas\u201c gali virsti\u00a0<strong>emociniu perdegimu<\/strong>\u00a0\u2013 paauglys tampa pernelyg pavarg\u0119s nuo savo emocij\u0173, pradeda vengti santyki\u0173 su \u017emon\u0117mis, jau\u010dia nuolatin\u012f nuovarg\u012f ir vidin\u0119 tu\u0161tum\u0105.<\/li>\n<li><strong>Duomen\u0173 kaupimas ir j\u0173 panaudojimas<\/strong>. Paaugli\u0173 pasitik\u0117jimas DI rei\u0161kia, kad jie atskleid\u017eia itin jautri\u0105 informacij\u0105 dirbtiniams pokalbi\u0173 robotams. Nors dauguma program\u0173 deklaruoja duomen\u0173 apsaug\u0105, ta\u010diau kas nutinka, kai tavo li\u016bdnumas tampa produkto dalimi?\u201c Realyb\u0117je egzistuoja rizika, kad \u0161ie asmen\u0173 pateikti duomenys bus parduodami ar panaudojami modeli\u0173 treniravimui.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Da\u017enas naudojimasis dirbtiniu intelektu sprend\u017eiant savo psichologinius sunkumus gali tur\u0117ti ilgalaiki\u0173 pasekmi\u0173: <\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Silpn\u0117ja socialiniai \u012fg\u016bd\u017eiai<\/strong> \u2013 u\u017euot mok\u0119sis spr\u0119sti konfliktus ar kurti tikrus santykius, paauglys \u012fpranta prie \u201esaugi\u0173\u201c DI pokalbi\u0173.<\/li>\n<li><strong>Ma\u017e\u0117ja savivert\u0117<\/strong> \u2013 priklausomyb\u0117 nuo DI stiprina mint\u012f, kad<em>\u201etik technologija mane supranta\u201c<\/em>.<\/li>\n<li><strong>Ignoruojama tikrov\u0117 <\/strong>\u2013 jaunuoliai gali prad\u0117ti tik\u0117ti, kad DI yra \u201egyvas\u201c partneris, o real\u016bs santykiai tampa ma\u017eiau patraukl\u016bs.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Taigi apibendrinant b\u016bt\u0173 galima teigti, kad DI pokalbi\u0173 robotai gali suteikti paguod\u0105 ir pad\u0117ti paaugliui jaustis ne vieni\u0161am. Ta\u010diau j\u0173 \u201eempatija\u201c yra technologin\u0117 iliuzija. Tikrasis gijimas vyksta tik terapin\u0117je s\u0105veikoje \u2013 per empatij\u0105, konfrontacij\u0105, supratim\u0105 ir saug\u0173 bendravim\u0105. <strong>DI gali b\u016bti tarsi pleistras, bet ne gydymas.<\/strong>\u00a0O m\u016bs\u0173 paaugliams reikia ne tik greito atsakymo, bet ir tikro emocinio ry\u0161io.<\/p>\n<p>*Straipsn\u012f pareng\u0117 &#8220;Lotus medica&#8221; medicinos psicholog\u0117, Milita Judzinsk\u0117.<\/p>\n<p>Jeigu jau\u010diate, jog jums reikalinga pagalba, ta\u010diau ne\u017einote \u012f k\u0105 pirmiausia kreiptis \u2013 dr\u0105siai susisiekite su klinikos \u201eLotus Medica\u201c administracija nurodytais kontaktais: telefonu +370 696 59955 arba el. pa\u0161tu info@lotusmedica.lt.<\/p>\n<\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1200px) {.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:991px) {.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-1{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}<\/style><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dirbtinis intelektas neretai paaugliams garantuoja anonimi\u0161kum\u0105 ir greit\u0105 problemos sprendim\u0105. Kuo daugiau \u017emogus bendrauja su dirbtiniu intelektu, tuo geriau \u0161is perima jo kalbos stili\u0173, analizuoja pom\u0117gius, tod\u0117l ilgainiui tampa patraukliu ir \u012ftaigiu pa\u0161nekovu \u012fvairaus am\u017eiaus \u017emon\u0117ms.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4203,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4197","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-straipsniai"],"aioseo_notices":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lotusmedica.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lotusmedica.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lotusmedica.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lotusmedica.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lotusmedica.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4197"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/lotusmedica.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4207,"href":"https:\/\/lotusmedica.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4197\/revisions\/4207"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lotusmedica.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lotusmedica.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lotusmedica.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lotusmedica.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}