Indrė Ambraziūnienė
Medicinos psichologė, KET specialistė
Psichikos sveikatos srityje dirbu daugiau kaip 10 metų. Daugiausiai turiu patirties sprendžiant su nerimu ir baimėmis susijusias problemas. Pastaruoju metu vis daugiau atsiranda žmonių, kurie kreipiasi norėdami tobulėti: geriau pažinti save, pagerinti emocijų reguliavimą, atrasti būdų, kaip efektyviau siekti kitų savo tikslų, išdrįsti ką nors daryti, ką ilgai atidėlioja ar vengia. Džiaugiuosi šia tendencija. Nebūtina laukti ligos, krizės ar sutrikimo, kad sunkumus spręstume bendradarbiaujant su psichologu.
Daugiausiai savo darbe naudoju kognityvinės elgesio terapijos metodus. Galiu padėti emocijų reguliavime, kenčiant nuo panikos priepuolių, įvairaus pobūdžio nerimo, depresijos, baimių ir įkyrumų atvejais. Taip pat galima spręsti bendravimo sunkumus, stiprinti pasitikėjimą savimi, gerinti konfliktų sprendimo įgūdžius, mažinti socialinį nerimą.
Psichoterapija duoda galimybę sąmoningiau daryti pasirinkimus, kryptingiau siekti tikslų, gauti palaikymą, kai patiriame iššūkius ir diskomfortą. Taip pat, tai yra puiki erdvė susidraugauti su visokiais emociniais patyrimais, atrasti pagarbų santykį su savo ribotumais ir stiprybėmis bei ieškoti sau priimtino balanso įvairiose gyvenimo srityse. Tai ir galimybė išgirsti save bei pajusti, ką reiškia būti išgirstam.
Išsilavinimas/ patirtis
2004 – Vytauto Didžiojo universitetas, Psichologijos bakalauro laipsnis
2006 – Vytauto Didžiojo universitetas, Sveikatos psichologijos magistro laipsnis
2009 – Vilniaus universitetas – mokymai dirbti su vaikų intelekto įvertinimo metodika WISC-III
2011 – Vilniaus universitetas – mokymai dirbti su suaugusiųjų intelekto įvertinimo metodika WAIS-III
2010 – 2014 – Kognityvinės ir elgesio terapijos mokymai, pagal Europos elgesio ir kognityvinės terapijos asociacijos standartus.
2012 – Lietuvos biologinės psichiatrijos draugija, „Įsisąmoninimu pagrįsta kognityvinė terapija ir įsisąmoninimu pagrįstas streso valdymas“
2018 – EuroPsy sertifikatas
Paslaugos
Kiti specialistai
Susiję straipsniai
Susisiekime
Statybininkų g. 16, LT-50120 Kaunas
Tel. +370 696 59955
El. paštas: info@lotusmedica.lt
Darbo laikas
I – V 9:00-19:00
VI 9:00-14:00
VII Nedirbame