Daina Bytautaitė Motiejūnienė

Esu asmeninio ugdymo specialistė, dirbanti pagal geštalto ir koučingo principus. Padedu žmonėms geriau pažinti ir priimti save, atrasti vidinius išteklius, gebėjimus bei talentus, aiškiau suprasti savo poreikius, vertybes ir emocijas. Kartu mokomės priimti sprendimus ir kurti tokį gyvenimą, kuris atitiktų paties žmogaus vertybes, o ne kitų lūkesčius. Padedu įveikti pokyčių laikotarpio sunkumus, stiprinti pasitikėjimą savimi, savarankiškumą ir atsakomybę už savo sprendimus. Dirbdama žmogų vertinu kaip visumą – priimu jo jausmus, mintis, kūno pojūčius, santykius, poreikius ir svajones. Man svarbu sukurti atvirumu, nuoširdumu, empatija ir asmeninių ribų paisymu grįstą erdvę, kurioje žmogus galėtų sustoti, išgirsti save ir augti individualiu tempu. Tikiu, kad pokyčiai prasideda nuo geresnio savęs pažinimo – gebėjimo suprasti, ką jaučiame, ko mums reikia ir kas trukdo judėti pirmyn.

Konsultavimo sritys (dirbu su suaugusiais):

• Įstrigimo jausmas darbe, santykiuose ar mintyse, sunkumai priimant sprendimus ir nustatant asmenines ribas sau bei kitiems.

• Žema savivertė, tapatybės paieškos, įtampa, nerimas, baimės, priklausomybės.

• Sunkumai, kylantys dėl asmeninių pokyčių (pavyzdžiui, darbo netekimo ar skyrybų).

• Profesinės krypties pasirinkimas: tyrinėjant žmogaus gebėjimus, talentus ir baimes, padedu atrasti trokštamą profesinį kelią (esu sertifikuota ugdomojo vadovavimo specialistė, turinti 12 metų patirtį personalo valdymo srityje).

• Man svarbu ne pateikti paruoštus atsakymus, o padėti žmogui atrasti savuosius ir kurti sąmoningesnį santykį su savimi bei kitais.

Taikomi darbo metodai:

• Vidinių išteklių paieška ir savęs palaikymas: saugioje erdvėje kartu ieškome žmogaus stiprybių, vidinį saugumą kuriančių įpročių ir pamirštų, bet džiaugsmą teikiančių veiklų (pvz., dainavimo, piešimo).

• Darbas su kūnu: kvėpavimo, judesio, šokio praktikos padeda priimti savo kūną kaip palaikymo ir ramybės šaltinį, o tai gerina savivoką ir didina pasitikėjimą savimi.

• Darbas su paslėptais jausmais: kai vien pokalbio nepakanka, gilesniam savęs supratimui naudoju dailės, smėlio, molio praktikas bei metaforines asociatyvines korteles.

• Darbas su ribojančiais įsitikinimais: padedu atpažinti ir transformuoti nuostatas, trukdančias žmogui siekti savo tikslų, – tai padeda susigrąžinti energiją pokyčiams.

• Miško terapija: būdama žygeivė ir miško stebėtoja, vedu terapijos užsiėmimus gamtoje individualiai ir mažoms grupėms.

Išsilavinimas:

• 2024–2026 m. – išlyginamosios studijos, VDU Socialinių mokslų fakultetas, Psichologijos katedra.

• 2023 m. – geštalto psichoterapeuto konsultanto diplomas, Kauno geštalto studijų centras.

• 2021–2022 m. – Poros ir šeimos geštalto terapijos programa.

• 2020–2021 m. – Grupinės geštalto terapijos programa.

• 2019–2020 m. – Organizacijų ir sistemų vystymo mokymo programa.

• 2018–2019 m. – Individualios geštalto terapijos mokymo programa.

• 2008–2009 m. – sertifikuota ugdomojo vadovavimo specialistė, praktinių studijų programa „Koučingas: vadovavimo ir konsultavimo stilius“ (Harmoningos Asmenybės Institutas) (studijų programos pavadinimas paliktas originalus, nes tai oficialus pavadinimas).

• 2008–2009 m. – seminaras „Asmenybės teorija lyderystėje: praktinis pritaikymas žmogiškųjų resursų valdyme ir ambicingų programų kūrime“.

• 1991–1994 m. – verslo administravimo bakalauras, Kauno technologijos universitetas.

Kvalifikacijos kėlimas ir tobulinimasis:

• 2026–2027 m. – „Somatiniai metodai“, lekt. A. Pakeltė.

• 2026 m. – seminarai „Psichopatalogija geštalto požiūriu: asmenybės adaptacijos“ ir „Tėčių dukrelės, mamų sūneliai: kelias į vidinę brandą“.

• 2025 m. – konferencijos ir mokymai: „(Ne)kasdieniniai psichikos sveikatos specialisto užrašai“, „Žarnynas – smegenų ašis“, „Menopauzė klinikinėje praktikoje“ („Lotus Medica“), III Lietuvos geštaltinės psichoterapijos asociacijos konferencija.

• 2024 m. – seminarai „Situacijos psichopatologija“, „Durys pokyčiui terapijoje…“ ir „Seksualinė sveikata: biopsichosocialinis požiūris į seksualines disfunkcijas 1-2“.

• 2023–2024 m. – 10-ties individualių sesijų darbo su vaikystės sąlygotumais proceso mokymai.

• 2022 m. – praktinis seminarų ciklas „Per kūną kuriu stiprybę ir pilnatvę“.

• 2021 m. – seminaras „Darbas su perfekcionizmu, obsesiniu kompulsiniu sutrikimu ir nerimu geštalto terapijos požiūriu“.

• 2019–2020 m. – praktiniai mokymai su metaforinėmis kortelėmis, darbas su trauma geštalto terapijoje bei Lietuvos geštalto asociacijos 23-oji konferencija.